盛夏来临,第二期P.E.T.课程圆满结束啦,最后一周课程我们共同学习了P.E.T.中重要内容——解决价值观冲突。
金支点家庭教育研究院
截至目前,学员们已经在课程中学会了很多技巧,用来处理那些以某种可被证明的方式对你造成了负面影响的不可接纳行为。
父母与孩子之间对一些涉及到孩子的信仰、价值观、风格、偏好以及生活哲学等问题,经常会不可避免地发生冲突。
最后一节课,在Louice的带领下,我们共同学习了7种方法以帮助父母处理亲子之间的价值观冲突。
✨课程主题:
解决价值观冲突
✨课程内容:
1.了解价值观冲突
2.解决价值观冲突的技巧选择
3.使用权威的风险
4.有效的“榜样”与“顾问”
5.自我调整
6.自我评估
SUMMER 2023
父母的自我成长是亲子教育的起点,金支点P.E.T.父母效能训练,养育一个富有责任感的孩子。第三期P.E.T.父母效能训练工作坊暑期招募中,期待您的加入。
P.E.T.父母效能训练不仅仅是亲子沟通的学问,更是引领我们看见孩子、发现自我的一门艺术。尊重孩子「如其所是」,而非将孩子改造成「如我所想」,让我们一起跟随家长助教杨杰娇看看第七周的课程吧。
我们毕业啦!
正式进入假期的校园安安静静,又不乏生机,郁郁葱葱。我们也在这样安静祥和的环境中迎来了P.E.T.工作坊的结业。
本次课程主题——面对价值观冲突怎么办?
一个游戏开场——“解绳结”。
手拉手成圆,记住你左右手分别拉过的手。松手后全场随意走动,在任意位置叫停,并拉回原来拉过的那只手,不放开,解开“绳结”重回初始圆。
什么?不可能吧!随意走动都能复原吗?多少人都可以吗?什么原理啊?
带着疑惑、好奇、兴奋,大家愉快地玩了好几个回合,齐心协力,还真的是成功回到初始圆。
这太神奇了。什么感受?
相信很重要。在老师确认一定能还原时,大家都有了一份相信,所以所有目标都朝向还原。
——相信相信的力量。
当问题提出时,有的积极,有的被动观察,但最终都被带动了。团队影响力很重要。
——选择助力自己的生态圈。
一次解决一个问题。每次大家都从最简单的位置出发,逐层解开,如果每个人都在动,可能越动越乱。就像解一堆乱麻一样。
——从简单处入手,一次解决一个问题
关系中有冲突别轻易分开,总能解决。
——所有冲突都是有办法解决的。
一个开场游戏都收获了力量,收获了自信,也又一次激活了大家对P.E.T.解决冲突、改善关系的信心。
所有冲突都是有办法解决的,P.E.T.学习几周以来,这是大家越来越坚信的共识。
本周我们将强化上一阶段所学的“第三法”解决需求冲突,以及价值观冲突应对方案。
实践出真知,从身边最常见的冲突案例开始。
学员分三组,分别代表孩子不同成长阶段:幼儿园、小学、中学。
按照“第三法”六步骤现场演练
第一步:界定需求。
各个阶段针对手机分别有什么具体矛盾?父母和孩子背后的阿需求是什么?
第二步:头脑风暴,产生解决办法。
大胆展开思路,父母孩子双方均给出自己能想到的解决办法。
第三步:评估解决办法
坦诚分析,评估各方案的可行性,双方接纳度。
第四步:确认双方都接纳的解决办法。
第五步:执行解决办法。
第六步:复盘,再次评估解决办法。
(1)有需求卡片指导,界定需求轻松度倍增。
温馨提示:日常探索需求有困扰时,启动这把万能钥匙:这样做对你有什么好处呢?可以助力你更快捷界定双方需求。
(2)头脑风暴时不评估、不评判,不否定,想到的都可以写上。
(3)选择时不纠结,真实面对自己。
(4)执行阶段确定细节,谁来执行,怎么执行
(5)后期追踪与评估要跟上,及时复盘调整,保证可持续性
经过实践,学员表示,清晰多了,对“第三法”的步骤印象更深刻,不觉得那么难了。
P.E.T.工作坊,就是要让大家真正落地,学到即用到。
来到本期课程最后的技巧——价值观冲突
价值观:塑造行为的信念、原则和理想。
你和家人通常有什么样的信念、原则、理想上的冲突呢?
他人的态度或信念并没有直接和实际地影响我,可我就是不接纳。
又一次头脑风暴开始了,看来日常生活中价值观冲突还不少。
老公外出回来总爱买纪念品。
老婆不喜欢纪念品,觉得没必要买纪念品。
老婆喜欢买衣服,买衣服让自己开心。
老公觉得周一到周五都穿工装,不需要买这么多衣服。
妈妈觉得一个家庭中应该女方管钱。
儿子不认为钱应该给老婆管。
男方觉得早上洗澡好。
女方觉得晚上洗澡好。
夫妻一方觉得过年应该回男方父母家。
另一方觉得可以各回各家。
……
这么真实的生活场景在你的生活中是不是也时有发生?
经过讨论,学员们看到,你所坚定认为对的未必就是对的,很多时候,没有对错,只有不同。
冲突既然存在,我们该如何应对呢?
让我们一起探索解决价值观冲突的7个策略。
这些策略根据对亲子关系产生的风险程度分为7个策略,效果从优到次优依次是:
自我调整
树立榜样
面质与积极倾听
担任顾问
运用“第三法”
威胁使用权威
使用权威
现场一对一感受下。
一方父母观点:养孩子一定是要学习。
另一方父母观点:养孩子不一定需要学习。
通过使用权威以及威胁使用权威。
学员:被权威的一方妥协、压抑,这种状况不能持续太久,早晚会爆发,忍到一定程度关系就破裂了。
第三法。
停留在解决问题层面,不能从根本上解决价值观冲突,暂时的解决只是假象。
担任顾问。
原则1:受聘而不解聘。
不能主动建议,孩子有邀请才顾问。
原则2:准备事实和数据。
需要有能够给与协助的专业和技能,父母提升自己,让孩子信得过很重要。
原则3:把改变的责任留给他人。
尽力而为后,不要唠叨和给与压力,决定权在孩子。
面质与积极倾听。
又一次复习巩固面质与积极倾听技巧,学员表示被倾听到很舒服,有学员现场就被对方的价值观影响到。P.E.T.的各项技能可以组合使用也可以单独使用,并且是从开始贯穿始终的。
检验大家学习成果的时候到了。看看学习之初大家书写的最迫切需要解决的问题,学员惊喜地发现基本都解决了。
以前总想改变别人,现在发现当自己成长时,很多问题自然化解。
改变别人是战场,改变自己是成长。
而面对价值观冲突最低风险的办法就是:自我调整和树立榜样。
看看我们的接纳线与父母的接纳线,居然如此相似。
我们很多的价值观来自于父母,未必正确。
而我们又在用我们未必正确的价值观控制孩子。
戈登博士说:人们并没有认识到控制孩子与影响孩子之间的区别,但这却是至关重要的一点。
感谢我们因孩子而选择学习,因为学习而成长改变自己,因改变自己而更加幸福。
最后,让我们以纪伯伦的诗歌结束P.E.T.工作坊全程学习。
你的孩子,其实并不是你的孩子,
他是生命对自身的渴望而生的子女。
他借你而来,却非因你而来。
他与你在一起,却不属于你。
你可以给他以爱,却不能给他以思想,
因为他有自己的思想。
你可以庇护他的身体,却不能庇护他的灵魂,
因为他的灵魂属于明天,属于你的梦境也无法到达的明天。
你可以拼尽全力变得象他一样,却无法让他变得象你一样,
因为生命不会倒退,不会停留在过去。
你是弓,孩子是从你那里射出的箭。
射手望着未来之路上的箭靶,
用神力将你拉开,让箭飞得又快又远。
让自己能在射手的手中弯曲而感到喜乐吧,
他爱飞驰的箭,也爱静默的弓。
——卡尔·纪伯伦
课程结束,学习成长之路并未终止。
学员纷纷表示:
整个学习很舒服,很享受,不知不觉间生活就发生了改变,关系更融洽了,生活更轻松了,幸福感更强了。也希望以后还有这样的机会能够持续学习。
感谢金支点家庭教育学院。感谢Louice校长(讲师)全程带领陪伴,感谢所有小伙伴共同参与,携手成长。
P.E.T.,一门通过传授沟通技巧来改善亲子关系,实现父母影响力的课程。
——我们做到了!
P.E.T.父母效能工作坊
第三期暑期招募中
工作坊时间:2023年7月29日、7月30日、8月5日、8月6日(每天时间9:00-17:30)
工作坊地点:郑州西斯达城市森林学校博学楼阅览室
招生人数:16人精品小班教学
报名时间:6月20日起,16个名额有限,报完即止
课程费用:
西斯达教师:西斯达城市森林学校家长学校给予家庭教育专项津贴补助,享受公益价(详询金支点—点点),美国P.E.T.总部GTI统一认证授权、全国统一编号的P.E.T.专利教材,课程证书,以及会务与茶歇费等。
西斯达家长:西斯达城市森林学校家长学校给予家庭教育专项津贴补助,享受公益价:1200 元/人(不含课程证书)、1380元/人(含课程证书),两个费用均含讲师授课费,美国P.E.T.总部GTI统一认证授权、全国统一编号的P.E.T.专利教材,以及会务与茶歇费等。
非西斯达家长:正价2800 元/人,全国统一。含讲师授课费,美国P.E.T.总部GTI统一认证授权、全国统一编号的P.E.T.专利教材,课程证书,以及会务与茶歇费等,两人同行享优惠2500 元/人。
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