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幼升小 择名校|正长身体,没有什么比一张床更健康

2022-8-26

睡眠质量关系到学生的健康成长,而睡觉姿势不舒服,会使学生难以安然入睡,中午睡不好,下午没精神,不少孩子备受困扰,家长也焦虑万分。相关科学研究显示,长时间趴桌午休会引发风险,压迫眼球损伤视力、颈部前倾脊椎变形、压迫手臂桡神经影响血液循环等。

当大家普遍都只注意夜间睡眠与休息的时候,是否忽视了午休作为一天中间调整、休息的重要作用呢?在这所森林氧吧式的小学,孩子们又是如何午休呢?

午休有益 硬件到位

而对于学生来说,学习最怕打疲劳战,小学阶段的学习离不开养精蓄锐,必须注意劳逸结合。学生只有保证足够的睡眠,才能保证有充沛的精力,才能提高学习效率。而午睡对于提升记忆力、创造力、敏锐力、抵抗力都有着显著的功效。

在森林学校,四季皆宜的8人间标准寝室,让学生有充分安静的睡眠空间;打造寝室恒温状态,配备冷暖空调;满足学生洗漱,专设独立卫浴;硬件设施环保,定制实木床体,让学生在安全、舒适、放心的环境中享受每天黄金一小时。

四级管理 安心睡眠

学校优化寝室细节,美化宿舍环境,教育助理老师定时整理、定时通风消毒,确保寝室清洁卫生。健全午休管理制度,行政带班、中层值班、年级跟寝、助理老师四级寝室管理体系,制定一表一案一检查,保障学生安心睡眠。

就寝习惯 呵护成长

为养成良好就寝习惯,根据午休管理规范,学校对学生衣物摆放、适衣入睡、睡姿正确等方面进行要求引导,在学生良好生活习惯培养的同时,为学生创造良好的睡眠环境。午休时段巡视不间断,从细节出发,精心呵护学生午睡,培养良好午睡习惯,呵护学生健康成长。

CSTAR

先有父母心,再做教育人。一张床,关系着学生的健康与未来,每一位西斯达的教师如同妈妈,用心关注学生成长的每一个细节,用情陪伴学生的每一刻,一同打造幸福的森林之家。

西斯达城市森林学校

联系电话:0371-55287198/55091788

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